เลือกน้ำมันหอมระเหยให้เหมาะกับอารมณ์ของคุณ

ทำไมกลิ่นถึงมีผลกับอารมณ์

คนเราใช้น้ำมันหอมระเหยมาหลายศตวรรษเพื่อให้รู้สึกดีขึ้นและเปลี่ยนอารมณ์ กลิ่นแต่ละชนิดมีเอกลักษณ์ของตัวเอง และชวนให้เกิดความรู้สึกหรืออารมณ์บางอย่างได้ ไม่ว่าคุณอยากผ่อนคลาย อยากสดชื่น หรืออยากมีสมาธิ ก็มีน้ำมันที่ช่วยได้

กลิ่นไหนเหมาะกับอารมณ์แบบไหน

เลือกกลิ่นให้ถูก วันนั้นก็เริ่มต้นได้ดีขึ้นเยอะ

อยากผ่อนคลาย ลองลาเวนเดอร์หรือคาโมมายล์ สองกลิ่นนี้ขึ้นชื่อเรื่องช่วยให้ใจสงบ ลดความเครียด

อยากได้พลัง ลองน้ำมันกลุ่มส้ม เช่น เลมอนหรือส้ม กลิ่นสดชื่นช่วยให้ตื่นตัวและอารมณ์ดีขึ้น

อยากมีสมาธิ? โรสแมรี่หรือเปปเปอร์มินต์เป็นตัวเลือกที่ดี คนมักใช้สองกลิ่นนี้ช่วยให้หัวโล่งและจดจ่อได้ดีขึ้น

ใช้น้ำมันหอมระเหยในชีวิตประจำวัน

ใช้ได้หลายแบบ หยดสักไม่กี่หยดลงเครื่องกระจายกลิ่นให้หอมทั้งห้อง หรือผสมกับน้ำมันตัวพา (carrier oil) ไว้นวดผ่อนคลาย

ถ้ามากรุงเทพฯ นักบำบัดชายที่ Mandel Spa ช่วยแนะนำได้ว่าวันนั้นควรใช้น้ำมันกลิ่นไหนให้เข้ากับอารมณ์ของคุณ การนวดจะได้เหมาะกับคุณและได้ประโยชน์เต็มที่

หาแบบที่ใช่สำหรับตัวเอง

ลองหลาย ๆ กลิ่นแล้วจะเริ่มรู้ว่าแต่ละกลิ่นมีผลกับเรายังไง แต่ละคนตอบสนองต่อกลิ่นไม่เหมือนกัน เลยต้องหาสมดุลที่เหมาะกับตัวเอง

จะใช้ที่บ้านหรือมาที่สปาอย่างบริการใน mandelspa.com น้ำมันหอมระเหยที่ใช่ช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้จริง