←
กลับไปหน้าบทความ
SOS นวดสปอร์ต – เน้น Trigger Point และเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหว (ROM)
2025-11-19
โปรแกรม SOS ของ Mandel Spa มาจาก Sport Massage + Office Syndrome Massage + Stretching Therapy
เป็นการผสมผสานที่ช่วยกดจุด Trigger Point คลายพังผืด เพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของข้อต่อ (Range of Motion) และลดอาการตึงสะสม
เทคนิคที่ใช้ประกอบด้วยแรงกดลึก, การบีบกล้ามเนื้อ, Myofascial Release และการยืดเฉพาะจุด
เหมาะมากสำหรับคนที่ไหล่ตึง คอแข็ง นั่งทำงานนาน หรือสายออกกำลังกายที่มีอาการล้าเกินใช้
ดูแลโดย *หมอนวดชาย* ที่ผ่านการฝึกด้านสปอร์ตโดยเฉพาะในกรุงเทพฯ