男性香薰按摩与运动按摩：如何选择？

什么是香薰按摩

香薰按摩就是用植物精油做的按摩，比如薰衣草或桉树精油。很多人觉得这些香味有助于放松。按摩时，治疗师会把精油直接涂在皮肤上，用较慢的手法让肌肉放松、心情平静下来。如果您想要温和、舒服的按摩，也喜欢闻着香味放松，香薰按摩很适合男性顾客。

什么是运动按摩

运动按摩侧重运动表现和恢复。力度更大，会作用到深层肌肉。经常运动的人比较适合，因为它可以帮助预防受伤、提高柔韧性、缓解肌肉紧张。平时运动多的男性，可以把它当作保持状态、加快恢复的方法。

该选哪一种？

关键看您想要什么。如果主要是放松解压，选香薰按摩。如果想配合训练，或者某个部位特别紧、特别酸，运动按摩更合适。想想身体现在最需要什么，也可以直接跟治疗师说您的想法。

找合适的治疗师

曼谷有不少好的治疗师，比如Mandel Spa的团队，香薰按摩和运动按摩都会做。重要的是找到一位愿意听您说、能按您的情况调整的人。了解更多或预约，请访问mandelspa.com。